-
В программе «Жить здорово!» на Первом канале России врачи назвали полезные красные продукты для новогоднего стола. В их числе — помидоры, свёкла,...
-
Авокадо и грецкие орехи содержат полезные вещества, поддерживающие когнитивные функции, но действуют они по-разному, сообщает Sports.kz со ссылкой на...
-
Многие люди, старающиеся питаться правильно, сталкиваются с парадоксом: вес стоит на месте или растёт, хотя в рационе, казалось бы, только полезные...
-
Чтобы сосуды оставались крепкими и эластичными, важны отказ от вредных привычек, физическая активность и сбалансированное питание, рассказала...
-
Диетолог Марият Мухина рассказала, какие продукты следует чаще употреблять в пищу зимой, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную...
-
Пока казахстанский трансферный рынок гремит от звёздных имен, некоторые переходы остались в тени, хотя потенциально они могут стать даже более...
-
Праздничные угощения часто оборачиваются тяжестью и дискомфортом. Николай Миллер, нутрициолог и специалист по коррекции пищевого поведения,...
-
Сон в позе эмбриона или «карандашом» — на боку с вытянутыми руками и ногами — позволяет снизить нагрузку на позвоночник, уменьшить симптомы...
-
26 февраля в мире отмечают Всемирный день фисташки — одного из самых древних и ценных лакомств. Археологи считают, что фисташки ели ещё 6 тысяч лет...
-
Самые вредные блюда на новогоднем столе — это майонезные салаты, жирная колбаса, копчёности, жареное мясо и пироги с большим количеством теста,...
-
Неправильно разогретая сковорода, избыток растительного масла и активное вымешивание теста — самые распространенные ошибки при жарке блинов,...
-
Обычно новогодние салаты заправляют майонезом, однако его избыточное потребление может нанести вред здоровью. О полезных альтернативах майонезу...
-
Терапевт Ольга Сухарева подсказала полезные для здоровья новогодние подарки для родных и друзей, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
-
Когда речь заходит о сохранении красоты и молодости, чаще всего люди представляют кремы, процедуры и витамины. Но настоящий антиэйдж начинается с...
-
Передозировка препаратов для снижения давления может ухудшить кровоснабжение мозга и стать причиной инсульта, предупредила преподаватель кафедры...
-
Диетолог Татьяна Дубровская назвала три категории новогодних блюд, которые она считает самыми неполезными, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru....
-
Диетолог Никола Ладла-Рейн и нутрициолог Рианнон Ламберт заявили, что употребление киви вместе с кожурой увеличивает полезные свойства фрукта, и...
-
И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о том, какие блюда на столе во время...
-
Фастфуд, алкоголь, соленая и жирная пища способствуют задержке жидкости и вызывают сильную отечность, объяснил тренер-нутрициолог Юрий Брабечан,...
-
Ученые из Пусанского национального университета выяснили, что обычные бытовые приборы могут быть значительным источником ультрамелких загрязняющих...
