Как сохранить режим сна в праздники

Как отмечает врач-сомнолог Роман Бузунов, многие люди во время праздников сильно смещают время пробуждения и отхода ко сну — москвичи, например, на...

«Кайрат» подписал «обидчика», «Астана» попрощалась с лидером, а «Кайсар» переписал историю. Трансферы КПЛ перед новым годом

В преддверии нового года казахстанские клубы успели провести несколько интересных трансферов, в том числе подписать неизвестных для местного...