9.01.2026
Новогодние каникулы часто ломают привычный ритм: меняется режим дня, увеличивается количество застолий, снижается общая подвижность. Даже у людей с...
17.12.2025
Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2–3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а...
24.12.2025
Новогодние праздники могут обернуться запоем, если человек будет «отмечать» наступление Нового года ежедневно в течение полутора недель. Об этом...
21.12.2025
Если подойти к вопросу выбора питомца для семьи со всей ответственностью, вы избавите от возможных проблем и себя, и будущего домашнего любимца....
23.12.2025
Приближается время, когда салат «оливье» может стать блюдом на завтрак, обед и ужин. Новогодние каникулы — это не только долгожданный отдых, но и...
19.12.2025
С сокращением светового дня, похолоданием и уменьшением продолжительности прогулок многие владельцы собак сталкиваются с неожиданной проблемой:...
18.12.2025
Новогодние праздники часто сопровождаются изобилием еды и напитков. Это может серьезно повлиять на здоровье пожилых родственников. Врач-эндокринолог...
6.01.2026
В Новогодние праздники многие предпочитают активный отдых — лыжи, сноуборд или просто прогулки за городом. Длительное нахождение в заснеженных местах...
5.01.2026
С наступлением морозов многие задумываются о том, при какой температуре гулять безопасно и полезно. На этот вопрос ответила врач-терапевт Светлана...
7.01.2026
Важен правильный подход. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, как подготовить комнату для сна в зимнее время, передает Sports.kz со ссылкой на...
29.12.2025
На застольях допустимы умеренные отклонения от привычного рациона. Диетолог Марьяна Джутова рассказала, как правильно питаться во время новогодних...
29.12.2025
Перед Новым годом во многих культурах мира люди не только планируют цели и составляют списки подарков, но и уделяют внимание тому, что принято...
30.12.2025
Длительные новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для организма, но правильно подготовившись, можно избежать стресса при возвращении к...
25.12.2025
Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале России рассказали, как справиться с новогодним выгоранием. При этом врачи уточнили, что на самом...
9.01.2026
Чтобы избежать депрессии перед возвращением в рабочий график после новогодних праздников, важно сохранять режим дня, это поможет мягко настроиться на...
29.12.2025
Встретить Новый год наедине с собой — для многих звучит как ночной кошмар. Поп-культура годами убеждает, что праздник обязан быть шумным,...
22.12.2025
Офтальмолог Николай Щемеров объяснил причины внезапного ухудшения зрения в новогодние праздники, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
5.01.2026
Салаты, горячее и бокал за бокалом — привычный сценарий новогодних каникул. Вместе с фитнес-тренерами рассказываем, как выйти из «праздничного...
19.12.2025
Новогодние праздники могут стать испытанием для сердца, особенно если увлекаться алкоголем. Резкие нагрузки на организм в сочетании с напитками...
8.01.2026
Чтобы сохранить мир в семье и улучшить отношения в новогодние праздники, важно открыто говорить о чувствах и выделять время для отдыха друг от друга,...
