25.02.2026
Эксперт по сну объяснил, почему многие люди просыпаются ночью — чаще всего в промежутке между часом и тремя ночи — с ощущением, что им срочно нужно в...
16.02.2026
Британский врач Амир Хан объяснил, почему многие люди регулярно просыпаются около трёх часов ночи, и почему в большинстве случаев это не является...
30.12.2025
Как отмечает врач-сомнолог Роман Бузунов, многие люди во время праздников сильно смещают время пробуждения и отхода ко сну — москвичи, например, на...
21.02.2026
Житель Лондона Эд Мэттьюс в течение года просыпался по ночам, чтобы сходить в туалет, и списывал это на избыток жидкости, но позже выяснилось, что...
20.02.2026
Многие люди жалуются, что просыпаются разбитыми, сонными и без энергии — даже если спали по 7-8 часов. Как выяснилось, причина может быть не только в...
10.12.2025
Психолог Светлана Абакумова объяснила, почему в конце года многие люди ощущают упадок сил и подавленность, и назвала меры борьбы с этими состояниями....
11.02.2026
Зимой многие замечают, что позывы к мочеиспусканию возникают чаще, чем в теплое время года. Почему так происходит и в каких случаях это является...
28.12.2025
Врач Хосе Луис Лопес Гонсалес заявил, что резкие позывы в туалет, тошнота, метеоризм, изжога и боли в животе перед свиданием или другим важным...
5.02.2026
Врачи рассказали, какие простые привычки помогают организму «работать по расписанию» и избежать походов в туалет на рабочем месте, передает Sports.kz...
21.01.2026
Кариес может протекать практически бессимптомно. В начальной стадии человек ощущает лишь легкую реакцию на холодное или сладкое и очень часто это...
24.12.2025
Правильная подготовка ко сну так же важна для его качества, как и сам ночной отдых. Об этом рассказал ассистент кафедры поликлинической терапии...
15.12.2025
При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка...
25.12.2025
Алкоголь, болезнь, тревога, стресс и незнакомая обстановка повышают риск дезориентации в пространстве и головокружения после пробуждения, передает...
22.01.2026
Онколог Владимир Ивашков призвал не заправлять кровать сразу же после пробуждения, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную статью...
27.01.2026
Многие белорусы наверняка сталкивались с жутковатым зрелищем: заходишь в ванную или душ — а там пауки. Хотя они и полезны для окружающей среды и...
22.12.2025
После новогодней ночи салаты, как правило, становятся неотъемлемой частью последующих дней, превращаясь в основу для завтраков, обедов и ужинов....
19.01.2026
Ополаскиватель для рта давно рекламируют как обязательный этап гигиены, но это не так. Многие люди ежедневно его используют даже не задумываясь,...
29.01.2026
Мясо можно съесть на завтрак через два часа после пробуждения, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru....
7.02.2026
Многие любят выпить чашку кофе после плотного завтрака или обеда — но действительно ли это помогает пищеварению? Ответ на этот вопрос дали диетологи,...
29.01.2026
Магний — это не просто добавка «на всякий случай», а ключевой элемент, от баланса которого зависит работа сразу нескольких систем организма. Как...
