-
«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу. «Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас...
-
Если вас раздражает плач ребёнка за соседним столиком, знайте: родителям в этот момент гораздо хуже, а ваше замечание не решит проблему — только...
-
Если у вас разбился любимый бокал или треснуло оконное стекло, не спешите выбрасывать его, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Читать полную...
-
Вы принесли из магазина красивые яркие креветки, готовите соус и гарнир, предвкушая восхитительный ужин. Но один взгляд на морепродукт бросает в...
-
Заложенность носа — неприятное состояние, которое ощутимо снижает качество жизни. Помимо того, что при этом симптоме можно на время лишиться вкуса и...
-
Зимой мы особенно уязвимы из-за низких температур, ветра и сухого воздуха от отопления. Дерматолог Елена Шухман рассказала о том, как ухаживать за...
-
Средства по уходу за кожей с коллагеном могут помочь увлажнить кожу, но они не будут способствовать образованию нового коллагена в организме. О том,...
-
Как подготовить кожу к активным лучам солнца, рассказала врач-косметолог Екатерина Каминская, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Читать...
-
После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения...
-
Чтобы в зимний период сохранить кожу и ногти здоровыми, нужно мыть руки только тёплой водой, регулярно использовать питательный крем и делать горячую...
-
Зимой основной задачей ухода за сухой кожей является восстановление и защита кожного барьера, а не использование плотных питательных кремов. Читать...
-
Посещение сауны способно стимулировать кровообращение, открывать поры и очищать кожу, делая ее более свежей и упругой. Но польза не всегда очевидна,...
-
Кариес может протекать практически бессимптомно. В начальной стадии человек ощущает лишь легкую реакцию на холодное или сладкое и очень часто это...
-
Аромат свежей выпечки радует, а вот запах жареной рыбы или тушёной капусты — не всегда желанный гость в доме. Особенно если впереди званый ужин или...
-
Как понять, что вас настигло обморожение объяснил профессор Александр Карабиненко, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Читать полную статью...
-
Организм, перегруженный жирной пищей и сахаром, бросает все ресурсы на пищеварение, оставляя вас без энергии. Чтобы «перезапустить» метаболизм и...
-
Доктор психологических наук Марина Розенова перечислила признаки, по которым можно понять, прошла ли любовь, передает Sports.kz со ссылкой на...
-
Картофель — один из самых привычных продуктов на нашем столе. Однако польза или вред этого овоща зависят не от самого картофеля, а от способа его...
-
Горячий блин с пылу с жару кажется безобидным угощением. Но если посмотреть на него глазами биохимика, это не просто «легкий перекус», а серьезная...
-
Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку». Для этого можно написать письмо тому, кто...
