30.12.2025
Психолог-консультант, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова считает, что зачастую бессонницу вызывает не плохой режим, а...
12.01.2026
Бывает, что проблемы со сном — признак того, что организм не справляется с психологической нагрузкой. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, какие...
9.01.2026
Многие замечают, что в холодное время засыпать становится сложнее. Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, почему появляется зимняя бессонница,...
27.01.2026
Нейрофизиолог Оскар Ларроса заявил, что всплеск бессонницы среди молодежи начался еще несколько лет назад, но ситуация усугубилась после пандемии...
7.01.2026
Мы начинаем строить грандиозные планы, рисуем яркие картины будущего успеха, но наступает момент, когда руки вдруг опускаются, вдохновение исчезает,...
16.12.2025
С приближением Нового года многие задумываются о желании, которое хотят исполнить в следующем году. Психолог Ирина Дунаева объяснила, как правильно...
16.12.2025
Выпадение волос у женщин встречается значительно реже, чем у мужчин — не более чем в 15 процентах случаев, однако причины выпадения волос схожи,...
12.12.2025
Новогодние праздники, наполненные конфетами, мандаринами и хлебосольными встречами — это всегда опасность для фигуры. Но далеко не всегда виноваты...
9.12.2025
Daily Mirror пишет, что отоларинголог Нирмал Кумар подсказал неочевидные домашние средства, которые помогут облегчить боль в горле, передает...
22.12.2025
Клинический психолог Елена Ильина перечислила пять главных причин предновогодней депрессии, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать полную...
19.12.2025
Многие мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного роста бороды. Основными причинами этого может быть несколько факторов, которые помогают...
19.01.2026
Диетологи считают яйца незаменимой частью рациона. Это самый простой и полезный вид белка, который идеально усваивается организмом, а еще — источник...
5.01.2026
Это одна из самых распространённых жалоб пациентов. Как рассказала «Чемпионату» заведующая ортодонтическим отделением Eurokappa Clinic Виктория...
15.12.2025
Психолог Алиса Метелина объяснила, почему многие мужчины не хотят говорить о желаемых подарках на Новый год и часто отвечают, что им ничего не нужно....
18.01.2026
Кардиолог Валерия Бонадыкова рассказала, какие скрытые факторы повышают риск заболеваний сердца, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Читать...
8.01.2026
Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые, передает Sports.kz со ссылкой на...
21.01.2026
Если употребление кофе перед сном — это ошибка, то употребление энергетика — диверсия против собственного организма, двойной удар по нервной и...
27.01.2026
IndianExpress пишет, что индийский терапевт Джагдиш Хайремат объяснил причину внезапных приливов энергии перед сном, передает Sports.kz со ссылкой на...
22.01.2026
Многие люди часто ложатся в кровать, не высушив голову. Однако подобная привычка может нанести существенный вред не только волосам, но и организму в...
26.01.2026
Современная диетология все дальше уходит от строгих запретов и жестких ограничений. Эксперты отмечают: многие популярные советы о питании, которые...
