13.12.2025
Кардиолог Кунал Лал заявил, что здоровье сердца можно укрепить благодаря правильному питанию. В беседе с изданием Infobae он посоветовал лучший ужин...
26.01.2026
Учёные из Боннского университета установили, что краткосрочная диета на основе овсянки способна заметно снизить уровень «плохого» холестерина....
11.12.2025
140-235 грамм авокадо в день помогает снижать уровень «плохого» холестерина и триглицеродов в организме. К такому выводу пришли ученые из...
14.12.2025
Грецкие орехи могут быть полезными для тех, кто занимается физическими упражнениями, благодаря высокому содержанию полезных жиров и белка. Они...
10.12.2025
Частое употребление ветчины на Рождество может иметь негативное влияние на здоровье. Избыток соли и консервантов может наносить вред сердцу,...
25.12.2025
Доктор Александр Мясников пояснил, как правильно читать анализ на холестерин, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru. Читать полную статью...
23.01.2026
26 февраля в мире отмечают Всемирный день фисташки — одного из самых древних и ценных лакомств. Археологи считают, что фисташки ели ещё 6 тысяч лет...
18.01.2026
Стакан обычной воды с лимоном утром может влиять на вздутие живота сильнее, чем кажется на первый взгляд. Но работает этот эффект не для всех и имеет...
18.01.2026
Повышенный уровень холестерина означает накопление избытка этого вещества в крови, что часто сигнализирует о риске возникновения атеросклероза и...
5.01.2026
Обычная маммография, которую применяют для раннего обнаружения рака груди, может также выявить риски для сердца и сосудов, передает Sports.kz со...
20.01.2026
Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зеленый лук — не только улучшает вкус блюд, но и помогает поддерживать здоровье объяснила врач-диетолог,...
24.12.2025
Популярные видеоигры вроде Super Mario Bros. и Yoshi способны приносить молодым взрослым ощутимую эмоциональную пользу и снижать риск выгорания,...
19.12.2025
Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу...
22.01.2026
Утро определяет не только настроение, но и здоровье. Ряд простых утренних привычек может замедлить старение организма, поддерживать энергию, улучшать...
4.01.2026
Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные...
25.12.2025
В случае проблем с желудочно-кишечным трактом орехи можно заменить урбечем, заявила врач-диетолог Наталья Мизинова. По ее словам, питательной...
13.12.2025
Этот привычный овощ может значительно улучшить питание в холодное время года. Капуста — один из самых недооцененных продуктов, который помогает...
11.12.2025
Совсем скоро наступит самая главная ночь в году. И конечно, во время новогоднего застолья трудно удержаться от смешивания разных блюд. Но, по словам...
12.01.2026
Подростки и молодые люди, которые высыпаются в выходные дни, реже сталкиваются с симптомами депрессии. Исследование ученых из Университета Орегона и...
15.12.2025
Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли учёные из...
